社交不安症専門カウンセラー 川島達史

「皆さんこんにちは。社交不安症専門カウンセラーの川島達史です。

私は15歳の頃から約8年間、社交不安症で悩んだ経験があります。
重度の時期は醜形恐怖症、視線恐怖症も併発し、引きこもりにもなったことがあします。当時は社交不安症という病気があることもわからず、どうすれば改善できるのか、まったくわかりませんでした。

また自分が病気であるとの自覚もありませんでした。

幸運にも哲学や心理療法のおかげで回復しましたが、同じように悩む方を一人でもなくしたいと考え、 社交不安症を専門とした改善の活動をはじめるに至りました。

私の生涯の目標は、社交不安症で悩む方を減らし、温かい人生を歩める人を増やすことにあります。

もし今人と話すことに、不安や恐怖心を抱えていたら、当サイトがきっと役に立つと思います。

ぜひ、参考にしてみてください。また私に直接相談もできますので、まずは気軽にお問合せください。 お待ちしています。

• 1981年2月26日生まれ
• 目白大学大学院心理学研究科終了
• 公認心理師
• 集精神保健福祉士

• 社交不安症の改善
• ソーシャルスキルトレーニング
• 認知行動療法
• マインドフルネス療法

• 嫌われる覚悟（マイナビ文庫）
• 結局どうすればいい感じに雑談できるようになるんですか（サンマーク出版
• 不安がスッと消え、誰とでもすぐにうちとける会話術（アスカビジネス）
• 人が怖い（マイコミ新書）

• NHKハートネットTV社交不安症ってなに？
• NHKあさいち　不安を伝える アサーションの解説
• TBSテレビ モニタリング　恐怖心を和らげる方法
• 天才てれびくん
• バリューの真実　など多数

Youtubeでも活動をしています。人柄など参考にしてみてください。